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简单按摩术瘦出精致小脸

发布时间:2020-04-22 14:58:46 阅读: 来源:工程聚丙造粒厂家

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1:按压太阳穴

从外眼角到太阳穴的部分,大概分成3等份,用中指指腹轻压,按到太阳穴的时候停顿3秒。有时疲劳或头痛时,这样按也可以消除不舒服感喔!

2:按压眼周部位

用中指指腹按压上眼框凹陷处,并往上拉提,这样可舒缓眼部神经。接着以中指指腹以画圈的方式,按压眼睛周围。

3:按压鼻翼两侧

沿着下眼周和鼻翼两侧按摩,可以效消除眼部的浮肿,不过按摩眼周时力道要放轻喔,别弄伤眼睛了!

4:点压式按摩下巴

中指和无名指指腹并用,从嘴角开始向上点压弹跳按摩,力道要轻,大家平常很少会照顾到下巴,可以试试看,很舒服的喔。

5:沿着发际按压

将双手食指对立横放在眉头处,由眉头往髮际处推3次,这样可以促进脸部的循环。

6:从脸颊两侧带到脖子

向上拉提脸部的肌肤,左右各3次。接着带到耳后,顺势滑过脖子。

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