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【消息】三款白萝卜食谱减肥法轻松去水肿

发布时间:2021-01-06 15:17:06 阅读: 来源:工程聚丙造粒厂家

其实白萝卜生吃的话营养价值最高,而且瘦身效果也最好,但由于直接吃白萝卜会有辛辣刺激的味道,所以用白萝卜榨汁饮用是最好的。把白萝卜洗净切块,然后放入榨汁机中,加入少许的冰糖和适量的白水,榨出的白萝卜汁十分清甜爽口,无论是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。

另外,可以跟白萝卜搭配的雪梨,能有效去除肺热加快全身代谢。还可以搭配姜片,让身体血液循环加快,让那个身体变温暖。白萝卜汁还可以搭配甘蔗汁和莲藕汁,能有效降低血液中的毒素和固醇浓度,减轻因内热导致的痤疮、口疮、目赤、便秘等症状。

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